Ejaculació precoç

Ejaculació precoç
Ejaculació precoç

Sexualitat Masculina - Ejaculació Precoç

Sexualitat Masculina - Ejaculació Precoç
Iincapacitat per controlar voluntàriament el reflex ejaculatori.

L'ejaculació precoç, és difícil definir satisfactòriament. No hi ha molts dubtes quan l'ejaculació es presenta abans de la penetració. El problema de la definició es presenta quan l'ejaculació apareix després de la penetració vaginal. Un cop ocorreguda la penetració, la qüestió és complexa: ja el problema no és l'home sinó que afecta de manera directa a la relació de parella.

Xavier Conesa Lapena – Carme Serrat Bretcha
C/ Gaietà Vinzia, 11-13
MOLLET DEL VALLES

C/ Santa Anna, 26
BARCELONA
 C/ Diagonal (cantonada) Passeig de Gràcia

BARCELONA

Tel 93 570 71 54 –  65 381 188 7(petición de visita)
conesa@gmail.com

Xavier Conesa Lapena
(Montcada i Reixac, 1956) és un psicòleg i sexòleg català. El 1990 fundà el Centre de Psicologia Aplicada a Mollet del Vallès entitat dedicada als tractaments psicològics en adults,adolescents i nens. Compatibilitzà aquestes tasques amb les teràpies de parella i disfuncions sexuals masculines i femenínes, establint col.laboracions amb institucions dedicades a la salut mental,especialment de la comarca del Vallès. Posteriorment, posa en funcionament l’Institut Superior d’Estudis Sexològics (I.S.E.S.) a Barcelona, dedicat a la docència de la sexologia: postgraus, masters i cursos específics reconeguts d’Interès Sanitari pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’Institut manté conveni de col.laboració amb la Universitat de Barcelona, Universitat de Girona,Universitat Ramon Llull i Universitat Oberta de Catalunya i
Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Tutor de pràctiques externes de la Facultat de Psicologia (UB) de la Universitat de Barcelona des de l’any 1.999
L’any 1997 es va especialitzar en els tractaments específics per a la depressió a través de la luminoteràpia, essent un dels capdavanters en la investigació i implantació d’aquesta teràpia a nivell estatal. Informacions al respecte publicada al periòdic El Mundo, articles periodístics a Consumer i al periòdic Público.
Ha estat també coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Al llarg de tots aquests anys, ha establert col.laboracions en mitjans escrits, ràdio i televisió
.Enllaços externs
Carme Serrat Bretcha
Licenciada en Psicologia Colegiada nº 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)
Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)
Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.
Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)
Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull
Terapeuta Sexual i Familiar
Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.
Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària
Professora de Comunicació alternativa, Atenció a persones amb dependencia,
Assessora Psicològica d’escoles bressol.
Assessorament a pares
Tutora de Pràctiques Universitat Oberta de Catalunya
Conferenciant de temes relacionats amb la psicologia infantil.
TRACTAMENTS
TRACTAMENTS DE LA PERSONALITAT
Els problemes eyaculatorios. 
Plaer, control i felicitat de la parella.
La funció sexual compleix un destacat paper en el desenvolupament i la convivència d'una parella. De cap manera és tot, però sí que hi ha acord en la importància que juga en el sosteniment de la comunicació, en l'obtenció de l'autoestima, la conservació de la intimitat i nombrosos factors vinculats a la vida íntima que - aparentment - poc tenen a veure amb l'erecció i l'orgasme. 
Un dels factors que sol pertorbar la vida sexual d'una parella, és l'anomenada ejaculació precoç. Avui es denomina ejaculació precoç, l'impediment de controlar voluntàriament l'ejaculació, abans de la introducció peniana. Aquella imposiblidad de controlar l'ejaculació dins del conducte vaginal, s'anomena ejaculació ràpida. 
La gran majoria de les consultes, es refereixen a ejaculació ràpida que sol ser la responsable de moltes (no totes) les dificultats orgàsmiques de les companyes. 
La gamma de varietat en relació a l'orgasme femení, és summament àmplia. Hi ha dones que tenen facilitat per gaudir dels seus orgasmes i l'obtenen de qualsevol manera. Moltes, només amb la introducció peniana a la vagina, moltes més, són les que només obtenen orgasme acariciant o acariciant la zona clitorideana. Just un escàs percentatge de dones són absolutament insensibles i mai van arribar a la satisfacció orgàsmica. 
Generalment - existeixen excepcions, és clar - la companya del ejaculador ràpid, és aquella que només pot arribar a l'orgasme, amb la introducció vaginal, i per un temps suficient per a ella, que és sentit com excessivament prolongat per part de l'home. El que manifesta l'home habitualment, és que elles són "molt lentes". 
La correcció del problema ejaculatori, no és màgica.

 El tractament dels problemes eyaculatorios, resideix en un trípode: en primer lloc, un augment de la freqüència ejaculatòria (atenció, no diem augment de la freqüència de coit). En segon lloc, una sèrie d'exercicis específics, altament provats en moltes parts especialitzades del món i que consisteixen en un entrenament muscular del pis pelvià, anomenat perineu. En tercer lloc, la ingesta de la medicació específica. 

És de fer notar, que cap de les tres opcions per si mateixa, i aïlladament, és efectiva. L'articulació simultània dels tres elements, permet el control de l'ejaculació, en aproximadament 2 a 3 setmanes.

 Exigeix ​​temps, paciència, "assaig i error". Cal rehabilitar l'home, per intentar fixar en la seva escorça cerebral, el període pre-ejaculatori que habitualment, es troba - en ell - esborrat. 
Per a això, es dissenyen una sèrie d'exercicis típics, administrats en forma progressiva i avaluant els èxits aconseguits. 
Generalment s'acompanya l'administració dels exercicis rehabilitantes, amb un compost que contingui una barreja en proporcions variables segons el cas, d'elements antidepressius que es demostren com a eficaços disminuidores de la secreció de líquids a nivell genital. El ejaculador precoç o ràpid, és un home desanimat, molt tímid i inhibit, que necessita suport psicològic i farmacològic. 
No existeix la contenció del reflex ejaculatori amb la simple ingestió d'un medicament. L'acció medicamentosa només té lloc, amb l'assessorament corresponent, el treball individual en el si de la intimitat i la continuïtat del tractament, que-sempre segons el cas-s'ha d'estendre a un lapse no menor de 3 mesos, incorporat diàriament. 

La felicitat de moltes parelles, sol dependre de simples i adequades mesures de millorament de l'activitat eròtica d'ambdós components i una medicació simple adreçada al control del que no pot controlar.
L' EJACULACIÓ PRECOÇ

 La majoria d'homes afectats d'ejaculació precoç expliquen les mateixes coses .
Tots els seus primers intents heterosexuals van tenir lloc pressa i corrent .
Una prostituta segurament es felicitaria de tenir un client amb presses , ja que
 això li donava ocasió d'anar a un altre client . El noi que realitza l'acte sexual en
 al seient del darrere d'un cotxe , en un descampat , és molt possible que ho faci precipitadament
 per la por de ser vist . Una ràpida ejaculació com objectiu molt desitjable pot convertir
 fàcilment en norma de vida després d'uns quants episodis d'aquest gènere . Un cop establerta
 aquesta norma de rapidesa , el freqüent és que es transformi en norma permanent . Afirmen Màsters i
 Johnson que les circumstàncies exposades són la causa primordial de l'ejaculació precoç entre els
adults .

 L'ejaculació precoç es defineix com una incapacitat per retardar l'ejaculació el temps
 suficient perquè la dona , en un cinquanta per cent dels casos , experimenti l'orgasme .
 Quan la dona no pot experimentar l'orgasme per altres motius , a part de l'ejaculació
 excessivament ràpida del seu company , no és vàlida aquesta definició . Hi ha altres terapeutes que
 defineixen la ejaculació precoç com la incapacitat per retardar l'ejaculació més de trenta
 segons un cop introduït el penis a la vagina . La definició que en fa la Fundació per al
tractament de l'ejaculació precoç passa per alt la durada que pugui tenir aquest període previ
 de temps i considera , en canvi , la satisfacció de tots dos cònjuges com a criteri primordial .
En qualsevol cas , l'ejaculació precoç constitueix la disfunció sexual més corrent entre l
us homes , i Masters i Johnson consideren que hi ha milions d'homes que , juntament amb les seves dones ,
 pateixen les conseqüències d'aquest trastorn .

 Una de les grans dificultats que presenta aquest esquema d'alliberament sexual és que no dóna cap
 valor a la satisfacció sexual de la dona; està orientat cap a la satisfacció de l'home únicament
. Un cop i un altre es repeteix a Human Sexual Inadequacy que cal donar per rebre. molts homes
 que ejaculen sense satisfer la seva companya pensen que el plaer sexual és una prerrogativa del mascle .
 No s'adonen que el plaer sexual que suposa proporcionat reporta enormes beneficis parell
a la relació conjunta de la parella .

 Human Sexual Inadequacy demostra que hi ha una correlació directa entre el nivell cultural
 d'un home i la seva preocupació per satisfer la seva dona. Els homes el nivell cultural està
per sota de l'ensenyament mitjà poques vegades es queixen de patir ejaculació precoç , encara que
 possiblement es queixin seves esposes . Molts d'aquests home
s miren les seves dones simplement com receptacles sexuals , receptacles que no poden
 ni han d'expressar una capacitat sexual pròpia . Els homes el nivell cultural és més elevat
igual que el seu complexitat mental , consideren que la seva masculinitat es veu amenaçada si no aconsegueix
 satisfer a la dona .

 Quan un home ejacula precoçment d'una manera sistemàtica , es pot predir quin serà la
 situació del seu matrimoni . Al principi , quan els nuvis descobreixen que el marit no pot
retardar l'ejaculació , es consolen amorosament un a l'altre assegurant mútuament que la
 situació variarà així que s'hagin habituat a la nova situació que suposa el matrimoni . hi
 homes que acaben per saber controlar-se, però hi ha milions que no ho aconsegueixen .

 Quan el problema persisteix , l'actitud de la dona comença a variar . Comença a pensar que el seu
 marit té la desconsideració de servir-se'n , que no es preocupa més que de si mateix i que
 no té en compte les necessitats que ella pugui tenir. Cada vegada que fan l'acte sexual , el
 marit ejacula amb tal rapidesa que no li dóna oportunitat d'arribar al clímax . Quan hi ha hagut
 prèviament una certa activitat estimuladora , la dona es queda sense mitjà cap per
 alliberar-se i amb gran quantitat de ressentiment acumulat .

 L'home afectat d' ejaculació precoç tracta incansablement , tant en el psicològic com en el físic , d'interposar una cosa que precipiti el final . Els recursos de tipus cerebral consistents en comptar cap enrere d'un a cent , pensar en un problema de tipus financer o recordar el viatge que es va fer durant les vacances són estratagemes corrents a què es recorre al principi. Quan fracassen aquestes tècniques , l'home es concentra en la contracció de l'esfínter de l'anus , en pessigar , en tirar-se dels pèls. És corrent que s'utilitzin diverses cremes i locions per anestesiar el penis i impedir l'ejaculació . Hi ha homes que aconsegueixen retardar l'ejaculació algun temps servint-se d'aquests procediments . Amb tot , el resultat final no és satisfactori , perquè la distracció impedeix que l'home es lliuri totalment a l'experiència sexual que s'està desenvolupant . No pot gaudir de l'acte sexual d'una manera lliure de prejudicis , apassionada . La seva companya adverteix seu distanciament , la seva subjecció , de manera que el plaer queda disminuït .

 Els fets corrents fan que, al cap d'uns quants anys , el marit i la dona es retiren en part dels deures del matrimoni perquè l'home posa en dubte la seva masculinitat i la dona perd la confiança en si mateixa com a dona . A mesura que l'home va sentint-se cada vegada més humilIado davant el seu fracàs de satisfer la seva dona, va perdent la seva capacitat d'erecció . Un matrimoni en aparent calma , però hostil en el fons , en el qual no està present la sexualitat , pot durar , però molts cal acaben en divorci .

 Hi ha molts homes amb ejaculació precoç que semblen incapaços de pensar en les necessitats que pugui tenir la seva dona . Masters i Johnson han arribat a la conclusió que la majoria d'aquests homes són egoistes i que no tenen per amants ineptes . Hi ha molts que donen la culpa a les seves esposes , titllant de poc temperamentals . Ni per un moment se'ls ocorre pensar que són ells els que no estan a l'altura. En realitat , a aquesta classe d'homes, sobretot als que tenen més anys , no se'ls ha de culpar del tot , ja que el concepte que la dona té també dret al plaer sexual és relativament recent en la nostra cultura .

 Un dels més importants capítols de Human Sexual Inadequacy és el dedicat a la ejaculació precoç . Qualsevol que s'interessi per aquest problema haurà de llegir minuciosament el text original de Masters i Johnson , ja que allí s'ofereix amb tot detall la tècnica eminentment efectiva per aconseguir el control ejaculatori . La importància d'aquesta tècnica única és incommensurable . Hi ha milions d'homes que , gràcies a ella , podran satisfer plenament les seves dones , enriquir la seva pròpia vida sexual i evitar els problemes que sorgeixen en el matrimoni exposats en pàgines anteriors . Aquesta tècnica , però, no és una panacea a la qual un pugui recórrer sense ajuda de ningú . Hi ha molts homes amb ejaculació precoç que no tenen una autèntica comunicació amb les seves dones i que, en realitat , necessiten d'un terapeuta per establir aquesta comunicació abans que puguin advertir realment el problema . És probable que molts d'ells ni tan sols posen a prova el mètode de Masters i Johnson , per no estar disposats a admetre que estan enfrontats a un problema ni tampoc voler arriscar-se a córrer el risc que suposa resoldre .

 Les que inicien el tractament per corregir l'ejaculació precoç dels marits solen ser les esposes d'aquests homes , generalment al cap de molts anys de matrimoni , quan els fills són ja grans . Durant els anys que la dona està absorbida pel

 naixement dels seus fills , les seves energies físiques i psíquiques es canalitzen cap a les necessitats dels seus familiars . Més tard , tenen la impressió de quedar una mica al marge . És llavors quan busquen ajuda i insisteixen que els seus marits la busquin també . De vegades , es llancen també a aventures extramatrimonials : heterosexuals , homosexuals o les dues coses alhora.
el tractament

 El primer pas que correspon donar en el tractament que s'ofereix a la Fundació és assegurar a la parella que el problema de l'ejaculació precoç té solució . És important que el pacient confiï en si mateix . L'esposa ha de tenir en compte que el marit pot tenir certs temors davant la perspectiva d' sotmetre a un tractament que , potser , no és eficaç , pel que haurà de mostrar comprensiva .

 En general , quan l'ejaculació precoç apareix com a problema , la parella adopta la tècnica de no tocar els genitals de l'home. De vegades és el propi metge o un altre conseller sexual qui diu a la parella que cal procedir d'aquesta manera . Aquesta tècnica abstencionista no només és un fracàs en si , sinó que a més priva la dona del plaer d'aquest contacte i l'home del plaer de ser acariciat . Masters i Johnson utilitzen una tècnica « tàctil » que permet a l'home adquirir un control i deixa a la parella en llibertat de acariciar mútuament sense haver d'obeir el tema de « prohibit tocar » .

 1 . L'enfocament genital directe va ser tractat per primera vegada per James H.

 Durant els primers dies del tractament , el marit i la dona han practicat la tècnica dels focus sensorials ( vegeu capítol 8 ) . En el cinquè o sisè dia de tractament les coterapeutes expliquen a la parella com iniciar la tècnica específica per al control de l'ejaculació en el curs de les seues pràctiques a casa . S'explica a la dona que ha de seure al llit , recolzant-se còmodament en un coixí recolzada a la capçalera . L'home es situarà estès sobre l'esquena , enfront d'ella i amb el cos col · locat entre les cames de la dona i les plantes dels peus recolzades sobre el llit , al costat de la part exterior de les cuixes d'ella , segons indica la figura 4 . Masters i Johnson criden a aquesta postura de « aprenentatge del control ejaculatori » . La dona , acariciant els genitals de l'home , estimula l'erecció .

 Tan aviat com el marit arriba a l'erecció completa , l'esposa utilitza la maniobra anomenada « . La tècnica de la pressió » . Els pacients de Masters i Johnson han aconseguit sorprenents resultats amb aquesta tècnica . La dona subjecta el penis entre el dit polze i els dos dits següents de la mateixa mà . El polze s'ha de situar sobre el fre (part inferior del penis , exactament en el punt on comença el cap del penis ) mentre que els dos dits es col · loquen al costat oposat al polze , un a cada costat de la vora que separa el gland del resta del membre viril . La dona llavors exerceix una pressió amb els dits que . Perllonga de tres a quatre segons. Aquesta pressió fa que l'home senti desaparèixer la imminència de l'ejaculació , arribant fins i tot a perdre part de l'erecció , no se sap amb exactitud per quin motiu es produeix aquest resultat .

 Passats de quinze a trenta segons , l'esposa torna a acariciar el seu company fins aconseguir la total erecció del penis , moment en què s'utilitza de nou la tècnica de la pressió a fi d'evitar l'ejaculació . Gràcies a la repetició d'aquest procediment , és fàcil que pugui prolongar de quinze a vint minuts aquest joc sense que es produeixi l'ejaculació ..

 Els terapeutes s'han d'assegurar que l'esposa entén perfectament on ha de posar els dits . Per a això se serveixen de dibuixos i reproduccions plàstiques que aclareixen als pacients les particularitats anatòmiques . Aquesta tècnica de la pressió pot utilitzar-se de tres a quatre vegades durant les primeres sessions d'aprenentatge de la mateixa . Aquesta pràctica no està plans

 neada per arribar a l'ejaculació sinó únicament per acostumar l'home a sotmetre a aquesta tècnica . Tot i ser bastant acusada , aquesta pressió no fa mal el penis en estat d'erecció .

 La ràpida efectivitat d'aquest tractament ofereix a la parella una confiança immediata i obre una comunicació física i verbal que anteriorment havia estat bloquejada . En general , al cap de dos o tres dies d'iniciada la tècnica de la pressió , en el dia cinc o sis del tractament , la parella ha après perfectament la tècnica . Per a aquells que no coneixen el problema de l'ejaculació precoç , resulta difícil apreciar la satisfacció que proporciona aquest resultat a marit i dona .

 Un cop dominat parcialment el control de què parlàvem , el pas següent que correspon donar als cònjuges és que el marit introdueixi el penis a la vagina , encara que sense vaivé . L'home es tendeix sobre l'esquena i la dona munta a cavall sobre ell en la postura que es mostra a la figura S. Un cop practicada dues o tres vegades la tècnica de la pressió , l'esposa introdueix el penis a la vagina . Roman immòbil perquè el marit vagi acostumant-se a la nova sensació de mantenir el penis a la vagina de la dona sense la necessitat imminent d'ejacular . Abans de sotmetre al tractament , el procediment normalment utilitzat per les parelles amb ejaculació precoç consisteix que el marit estimuli la dona fins a gairebé l'orgasme i , en aquest moment , introdueixi el penis a la vagina . La dona , excitada , es mourà llavors frenèticament per arribar a l'orgasme abans que l'home ejaculi , però la seva excitació no tindrà un altre efecte de provocar la immediata ejaculació de l'home. Amb aquesta tècnica , la repressió de la dona permet que l'home controli l'ejaculació .

 Si l'home adverteix que està a punt d'ejacular , la dona no fa sinó aixecar el cos i repetir la tècnica de la pressió , al cap d'un moment , tornarà a introduir el penis a la vagina .

 Passats uns pocs dies de pràctica de la tècnica de la pressió , s'instrueix al marit perquè iniciï uns moviments , encara que només els necessaris per mantenir l'erecció . El marit i la dona descobreixen que poden romandre en la postura descrita de quinze a vint minuts abans d'arribar a l'ejaculació . El fet que siguin ells els que resolguin el problema , dóna als cònjuges una gran confiança en si mateixos . L'esposa , sovint per primera vegada a la vida, té ocasió de pensar i sentir de manera sexual . Moltes d'aquestes dones , que mai havien experimentat

 l'orgasme perquè els seus marits eyaculaban amb rapidesa excessiva , responen ara plenament i són capaços d'arribar al clímax .

 Així que augmenta el control , es demana a la parella que passi de realitzar l'acte sexual en la postura de la dona a la part superior a la postura lateral . S'han de fer alguns « assaigs » abans de tractar de variar de postura durant l'acte sexual . Partint de la postura en què la dona es troba a la part superior ( fig. 5) , l'esposa es reclina cap endavant sobre el cos de l'home al mateix temps que s'estén una cama cap enrere i que l'home doblega el genoll situada al mateix costat del llit , mantenint estesa igual que estava . Llavors la dona desplaça lleugerament el tronc cap al costat del genoll doblegada de l'home , segons mostra la figura 6 . La dona pot tenir dos genolls en contacte amb el llit per tal d'impulsar els seus moviments . Els dos cònjuges es poden moure lliurement i disposar d'una mà lliure per a la manipulació . El petit esforç que suposa aprendre aquesta postura compensa amb escreix perquè permet una màxima llibertat per a l'experimentació i ofereix el màxim control possible de l'ejaculació . Un cop les parelles han provat la postura lateral , diuen Masters i Johnson que la trien en un setanta- cinc per cent dels casos en realitzar l'acte sexual . La postura de l'home col · locat a la part superior és la més difícil per aconseguir el control de l'ejaculació .

 Els terapeutes expliquen als pacients que, un cop a casa , han de practicar la tècnica de la pressió almenys un cop per setmana durant els primers mesos i , de quinze a vint minuts , en un moment qualsevol del període menstrual de la dona . Els diuen igualment que poden practicar altres formes d'activitat sexual segons tinguin normalment per costum sobre . En general , es triga de sis a dos mesos abans d'arribar a un ple control de l'ejaculació .

 S'aconsella també a la parella que confiï en la tècnica de la pressió sempre que s'hagi produït una separació dels cònjuges per una circumstància qualsevol i la tensió sexual sigui intensa . Una altra possibilitat contra la qual els terapeutes posen en guàrdia els pacients és la que pot produir-se un període d'impotència transitòria en tornar a casa i acabar el tractament a la Fundació , degut principalment a que l'èxit acabat de collir condueix a un excés que es s'aparta de la normalitat . L'home no ha d'excedir en les seves demandes per sobre del nivell que marca la seva activitat sexual normal .

 Masters i Johnson subratllen que un home afectat d' ejaculació prematura no podrà superar el problema per mitjà de la tècnica de la pressió si la pràctica sol. Pot retardar la ejaculació quan estigui sol però , en les seves activitats amb la seva parella , tornarà a ensopegar amb la seva habitual problema .
Què és solucionar l'ejaculació precoç i com es fa ?
Ara ens resta considerar què és solucionar la ejacula precoç . Per a això el fonamental és que l'home aprengui un raonable control voluntari del seu reflex ejaculatori , aquest aprenentatge pot aconseguir sol o amb l'ajuda d'un terapeuta sexual experimentat . És més fàcil d'aquesta última manera , perquè un terapeuta coneix les dificultats - resistències - que els portadors d'aquest símptoma s'oposen a la seva resolució .
Accedirà a aquesta fita després de realitzar una etapa d'exercicis estructurats que li ensenyaran a percebre els senyals que el seu propi cos li envia , i que li avisen que s'acosta el moment de l'ejaculació .

 El segon aspecte que aprendrà serà a mantenir-se en un elevat estat d'excitació sense necessitat d'ejacular . La regulació dels estímuls eròtics que rep , especialment en el seu penis , serà el camí per complir amb aquest propòsit .

 En la mesura que compleix el programa terapèutic , per moviment dialèctic d'anada i tornada el consultant visualitzarà i vivenciarà amb els seus avenços i retrocessos la gradual resolució del seu símptoma .

 Amb el tractament proposat , d'una banda es re defineix elsíntoma - no és una malaltia sinó la manca d'una habilitat que pot adquirir - , de l'altra , es comença a generar confiança i tranquil · litat al consultant quan aquest comença a donar els primers passos per a l'obtenció de control sobre el que abans era totalment aliè a la seva voluntat .

 . Finalment el control sobre si mateix -sobre el seu reflex ejaculatori - i la nova situació davant la dona acabaran de donar-li la fiabilitat suficiepte per poder accedir sense tensiona l'escena sexual .
De fet , aquesta nova postura tornarà agradable la relació sexual , que ja no serà viscuda com un examen sinó que es convertirà en lúdica i joiosa .

 La finalització del tractament , amb la conscienciació que produeix l'habilitat adquirida , li demostraran que el que estava darrere de la seva ejaculació precoç no era una malaltia . Només es tractava d'actituds , creences , inhabilitats , pors , ansietat i mal aprenentatge.

 L'eix del control ejaculatori serà l'adquisició , durant el tractament sexològic , d'un mètode que li permetrà aprendre a escoltar al seu cos a través dels senyals que aquest enviï quan estigui altament excitat .

 Finalment , aprendrà a manejar aquesta excitació per mantenir-se en un nivell adequat d'intensitat , que des d'ara li permetrà continuar amb el coit sense necessitat d'ejacular .
Quinze anys d'experiència clínica
En la nostra experiència de 15 anys de sexòlegs clínics hem resumit les causes de l'ejaculació precoç de la següent manera :

 a ) Absència de control voluntari sobre el reflex ejaculatori .

 b ) Disminució de les percepcions plaents de l'orgasme .

 c ) Les succeeix sempre o gairebé sempre , i amb totes o gairebé totes les seves companyes .

 d) L'ansietat és l'acompanyant permanent de les persones que pateixen aquest símptoma .

 e) L'ejaculació succeeix generalment en introduir o intentar introduir el penis a la vagina , o als pocs segons.
f ) Aquestes persones obtenen o obtenir en el passat molt millor control de l'ejaculació amb autoestimulació o durant el joc previ al coit .

 g ) Relaten disminució o absència de la percepció de les sensacions eròtiques una vegada que se senten sexualment excitats .
La problemàtica o etiologia orgànica és raríssima o absent quan és un problema primari . ( El pateixen des del començament . De la seva vida sexual . ) Quan és secundària ( en persones que abans de la consulta no patir ejaculació precoç ) pot trobar-se com a primer símptoma de disfuncions erectivas d'origen orgànic en procés de compensació . Això passa quan encara no es va desenvolupar totalment el problema orgànic de la impotència i l'organisme tracta d'aconseguir el seu fi últim , que és ejacular per assegurar la reproducció de l'espècie .

 Qui no ha somniat alguna vegada en anar-se'n al llit amb algú que no és la seva parella? Va, no sigueu tímids, reconeixeu-ho, tots ho hem somniat en algun moment. De sobte se't creua aquell Adonis o aquella Venus pel davant i penses: "I si...". Però no. Et treus la idea de sobre i et dius: "No, no, jo sóc fidel, m'estimo la meva parella".

És bonic, clar que sí. La fidelitat és el que ens marca la nostra estimada societat. Allò que s'ha de fer, perquè sí, perquè és el que toca, perquè hem de ser persones adultes, centrades, productives i serioses, i tot això no es pot ser si no tens una parella estable. Si no tens una parella estable ets un tarambana.

Això és el que diu la societat. Però... què ens diu el nostre cervell? Què ens diuen els nostres instints? Què ens diu, fins i tot, la nostra biologia?

Fantasies sexuals amb altres

Les fantasies sexuals, a banda de molt divertides, són necessàries i molt útils. Ens donen l'oportunitat d'experimentar amb la nostra imaginació, posar-nos en el paper que vulguem i deixar-nos portar sense por a fer-nos mal o a fer mal a l'altre.

El problema és que hi ha moltes persones que consideren la fantasia sexual com un indici de desig real. Com un senyal que "quelcom no va bé amb la meva parella". Perquè tots sabem que, si la relació va bé, si m'estimo a la meva parella, em torno cega, sorda i insensible a la bellesa del món i l'atracció dels altres. Oi?

Per suposat, estic sent sarcàstica: El fet d'estar en parella no ens hauria de limitar la imaginació. Només faltaria. Les fantasies són una cosa molt privada (que si vols pots compartir, però si no vols, te la quedes tu i per tu per sempre) que ens pot ajudar, en molts moments a sortir de la rutina o a excitar-nos per a poder-nos masturbar o, fins i tot, per a millorar la relació sexual amb la meva parella.

I això no vol dir que no me l'estimi, al contrari. A mi em sembla bonic, és com dir: "Mira, tinc fantasies amb altres, però tot i això, et trio a tu cada dia, perquè m'agrada estar amb tu". Si ho mires així no és tan dolent, no?

El sexe no només ha de ser compartit

Que el sexe és molt divertit quan es comparteix amb altres persones, és indubtable. Quan, a més, trobes a aquella persona que et fa trontollar el cor i que et desperta sentiments que ningú més aconsegueix despertar-te, el sexe en parella pot passar a ser espectacular.

Però no ha de ser l'única cosa a la què ens dediquem. És a dir, el sexe en solitari també té molts avantatges que en parella no tens. Masturbar-te et dóna la llibertat de no haver de pensar en l'altre, de només haver-te de concentrar en el teu propi plaer. De no haver de quedar bé, de simplement passar-ho bé amb tu, perquè t'ho mereixes. Perquè t'agrades i perquè et desitges.

Moltes persones creuen, il·lusa i erròniament, que quan s'està en parella, el sexe compartit ja és suficient. Moltes persones tenen la il·lusió que quan estiguin en parella podran tenir tantes relacions sexuals compartides com els vingui de gust. I sí, per suposat. Però no compten que els ha de venir de gust als dos. I coincidir en el desig sexual és quelcom complicat.

Així que no ens podem quedar aturats en el "només tindré sexe amb la meva parella". Per molt que te l'estimis, segueix-te masturbant i segueix tenint fantasies amb altres persones. Per molt que sembli un contrasentit, això farà que la fidelitat a la teva parella sigui més portable.

És a dir, si et permets tenir estones de sexe amb tu mateix, fantasejant amb un altre, no estàs fent mal a ningú (a no ser que esdevingui una obsessió i que llavors no vulguis tenir relacions amb la teva parella, clar) i estàs deixant lliure el teu esperit de cerca i descobriment.
Suscribirse a: Entradas (Atom)